衡水市义务教育学校“阳光课间15分钟”微改革新闻发布会现场。长城网·冀云客户端记者 张千 摄

　　长城网·冀云客户端讯（记者 张文婧）6月17日，衡水市人民政府新闻办公室召开衡水市义务教育学校“阳光课间15分钟”微改革新闻发布会。记者从发布会上了解到，为促进中小学生德智体美劳全面发展，衡水市从2025年春季学期开始在全域实施义务教育学校“阳光课间15分钟”微改革，截至目前，全市城乡668所义务教育学校已全面实施“阳光课间15分钟”微改革，53万名中小学生从中受益。

　　衡水市教育局新闻发言人、党组成员、副局长苏志强介绍，此次“阳光课间15分钟”微改革，核心内容可以概括为“1530+1+N”，即：“1530”为课间15分钟和大课间30分钟，将义务教育学校由原本10分钟的课间延长到15分钟；“1”为突出学生走出教室感受阳光这一主题，鼓励学生利用课间走出教室，亲近自然；“N”为科学设计多个适合中小学身心发展规律和特点的课间活动形式，充分满足不同学段学生的活动需求。

衡水市新苑小学课间活动。衡水市教育局 供图

　　适当延长课间时间。衡水市义务教育学校全面落实15分钟的课间时长，上午、下午各安排一次30分钟的大课间，保证每天课间总时长小学阶段不少于90分钟、初中阶段不少于120分钟。其中，小学校内课后服务坚持每天30分钟的体育活动，再加其他课后服务内容。调整后，中小学生校内体育活动时间达到两个小时，走读制学校上课和放学时间保持不变，寄宿制学校上下课时间和休息时间总体保持不变。

　　引导学生走出教室。加强对课间活动的引导，使学校教职员工从课间的管理者转向学生课间活动的共同参与者，科学引导广大中小学生到室外进行放松休息、有益社交、歌唱以及跳绳、跳皮筋、踢毽子等既安全又有趣的课间游戏，做到歌声响起来、身体动起来、游戏玩起来、精神活起来，打造魅力课间、活力课间、多彩课间。

衡水市振华小学根据学生实际情况设计了丰富多彩的活动项目。衡水市教育局 供图

　　科学设计活动内容。衡水市各学校在坚持每天规范做好眼保健操、开展大课间体育活动的基础上，突出学生主体地位，根据学生年龄、身体素质等实际情况，精心设计学生喜欢参与的形式多样、丰富多彩的活动项目，引导广大中小学生主动参与课间活动，满足不同学段学生的活动需求。各校因校施策，突出特色，做到一校一案、一校多品，定期变换形式。

　　苏志强表示，衡水市教育局将组织观摩交流活动，为各县（市、区）学校搭建相互交流学习的平台，进一步提升课间微运动质效，持续为学生健康成长注入阳光能量，促进中小学生身心健康全面发展。